kalendorius

mokymai

programos

verslui

perdegimas

naujas sprendimas nuo perdegimo

sveiki, esu eva, verslo KONSULTANTĖ. padedu vadovams ir komandoms užkirsti kelią perdegimui ir susikurti gerovę darbe ir gyvenime.

Perdegimas – vienas dažniausiai girdimų žodžių mūsų aplinkoje. Mums tikrai pasitaiko dienų, kai jaučiamės bejėgiai, perkrauti ar neįvertinti, kai išlipti iš lovos reikia didžiulio ryžto. Jeigu atpažįstate save, tikėtina, kad esate viename iš 5 perdegimo etapų.

Tai yra laipsniškas procesas, kuris neįvyksta per naktį, kai jaučiami požymiai ir simptomai yra subtilūs. Tačiau nekreipiant į tai dėmesio, užauga iki lėtinio nuovargio, liūdesio ir depresijos.

Pasikalbam, ką galite padaryti, kad atgautumėte pusiausvyrą ir vėl suprastumėte, dėl ko keliatės šį rytą.

SUSISIEKTI

PASIKALBAM

Vis daugiau vadovų išdrįsta pasidalinti augančia jų organizacijoje problema. Perdegimas – girdimas tarp jaunesnių kolegų, kurie vienu ar kitu momentu pamini emocinį, psichologinį disbalancą, tampantį pirmuoju perdegimo etapu.

Nesenai atliktas tyrimas (Vinona Valstybinis Universitetas, JAV) parodė, kad vidutinis specialistas perdegimą patiria sulaukęs vos 32 metų.

Įsivertink, kokiame iš 5 perdegimo lygių esi Tu?

PERDEGIMO ETAPAI

DŽIAUGSMAS IR ENERGIJA –
MEDAUS MĖNESIO SINDROMAS

Pasitenkinimas darbu, įsitraukimas, energija ir kūrybingumas.

STRESO PRADŽIA

Optimizmas silpsta, dažni streso simptomai.

LĖTINIS STRESAS

Stipresni streso simptomai: apatija, ciniškumas ir pyktis.

PERDEGIMAS

Socialinė izoliacija, koncentracija į problemas, poreikių nepaisymas. Simptomai tampa kritiški, juos vis sunkiau įveikti

LĖTINIS PERDEGIMAS

Reikšmingos nuolatinės psichinės, fizinės ar emocinės problemos. Lėtinis nuovargis, liūdesys ir depresija.

SĖKMĖ IR GEROVĖ

VERSLE BEI GYVENIME

sveiki, esu eva, verslo KONSULTANTĖ. padedu vadovams ir komandoms susikurti gerovę ir pasiekti sėkmę keičiant nuostatas ir atrandant naują požiūrį į darbą ir save, bei veikti išeinant iš naujos perspektyvos.

Versle, kaip ir gyvenime, dažnai klaidos padaromos iš nežinojimo. Mano tikslas - padėti Jums surasti tikrąsias nesėkmės priežastis, pašalinti trukdžius ir padaryti viską, kad patikėtumėte ir galėtumėte pasiekti savo išsikeltus tikslus.

Organizacija - tai gyvas organizmas, kur vienos dalies taisymas neveikia, todėl labiausiai tinka holistinis požiūris, kurio dėka galima didžiausia nauda klientui ir įmonei. Tai kitoks priėjimas, kitoks darbas ir kitokie rezultatai.

Proceso metu apjungiame tris aspektus - protą (suvokiame, kur esame ir ką darome), širdį (atrandame meilę darbui ir žmonėms) ir veiksmą (renkamės įrankius, kurie leidžia jau šiandien veikti naujai, kitaip, kad rytoj sulauktume norimų rezultatų).

holistinis priėjimas

kartu atrasime

Kaip dirbti su klientais, kad mus rekomenduotų?
Ką daryti, kad klientai pirktų?
Kaip sėkmingai parduoti?
Kaip kalbėti ir komunikuoti?
Kaip teisingai išsikelti tiklus? Kaip juos pasiekti?
Kodėl reikia turėti ketinimus ir tikslus?
Ką daryti, kad man sektųsi?
Ką daryti, kad būčiau laimingas?
Kodėl aš noriu pasikeisti?

SUSISIEKTI

programos

pasiūlymai verslui

mokymai komandoms

programos perdegimui

suprantamai, lengvai ir paparastai

Visą laiką norėjau mokytis, tobulėti, daryti geriau, efektyviau, kitaip, greičiau. Vidinė evoliucija, mokymasis, savęs palyginimas su savimi, knygų skaitymas, seminarai, mokslai, noras tapti visose srityse geresne - kasdieniai mano palydovai.

Prie visų asmeninių tikslų ir norų senokai prisidėjo - pagalba kitiems, noras pasidalinti patirtimi ir išmintimi, padėti kitiems būti sveikiems, laimingiems, sėkmingiems. Tai perteikiu ir mokymų metu bei asmeninėse konsultacijose.

Drauge su įmonių vadovais ieškome būdų ką daryti, kaip daryti ir kodėl, kad būtų geriau, kad įmonės pasiektų išsikeltus tikslus, kad būtų sėkmingi ir laimingi organizacijų vadovai ir darbuotojai. Svarbiausia - suprantamai, lengvai ir paprastai!

Atviri mokymai - tai reguliariai organizuojami kelių valandų ar pusdienio užsiėmimai, skirti visiems, kas nori pailsėti nuo rūpesčių, pasisemti idėjų, pasidalinti patirtimi ir atrasti skirtingus sprendimų būdus.

Mindfulness sesija

jogos užsiėmimas

2022.12.15

Atviri mokymai

REGISTRUOTIS

Atviri mokymai - tai dienos, pusdienio ar kelių valandų mokymai, skirti visiems, kas nori augti, tobulėti, atrasti naujų žinių ir idėjų, tai galimybė pabūti su kitais, kitų įmonių vadovais, išgirsti jų patirtis, drauge ieškoti ir atrasti sau tinkančius sprendimus.

informacija ruošiama. sekite naujienas.

Atviri mokymai

Spausdami "siųsti" sutinkate su privatumo politika.

arba parašykite man adresu eva.sabaliauskaite@myadviser.lt

Pradėkime nuo pokalbio

Užpildykite šią formą, jei turite klausimų, ar norėtumėte gauti daugiau informacijos.